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lundi 25 février 2008

Les Saucisses Veganes de Julie Hasson

Connaissez-vous la belle Julie? Elle est la vedette de l'émission de cuisine vegane Everyday Dish qu'on peut trouver en dvd (sur lequel on retrouve aussi Bryanna Clark Grogan et Dreena Burton) et aussi sur le web.

Julie est charmante et gentille et aussi généreuse car elle a tout de suite acceptée que je traduise sa recette pour vous et la publie sur Vivez Végé et l'Essentiel Gaia.



Ses saucisses ont voyagé rapidement parmi les bloggeuses veganes et avec raison! Elles sont vraiment simples , économiques et rapides à faire et elles valent définitivement le coup!

Essayez-les et donnez-m'en des nouvelles!


Choucroute Garnie

Saucisses Veganes de Julie Hasson

- 2 1/4 tasses de farine de gluten
- 1/2 tasses de levure alimentaire Redstar
- 1/4 tasse de farine de pois chiche (on peut remplacer par de la farine de soya)
- 2 c. à table de bouillon de légumes style poulet faible en sel (réduire la quantité si la teneur en sel est élevée – je recommande le bouillon maison en poudre de Bryanna Clark Grogan)
- 2 c. à table d’oignon granulé (j’ai mis en poudre)
- 1 à 2 c. à table de graines de fenouil, facultatif
- 2 c. à thé de poivre noir frais moulu
- 2 c. à thé de paprika (voir deux lignes plus bas)
- 1 c. à thé de flocons de piment chili séché, facultatif
- 1 c. à thé de paprika fumé (j’ai utilisé 3 c. à thé de paprika hongrois)
- 1/2 c. à thé d’origan séché
- 1 c. à thé de sel
- 1/8 c. à thé de allspice (toutes-épices / piment de la jamaïque)
- 2 1/4 tasse d’eau froide
- 6 à 8 gousses d’ail, finement émincées
- 2 c. à table d’huile d’olive
- 2 c. à table de sauce soya

Dans un gros bol, mélanger les ingrédients secs ensemble.

Dans un autre bol, fouetter l’eau, l’ail, l’huile et la sauce soya ensemble et ajouter aux ingrédients secs en mélangeant délicatement à la fourchette.

Mélanger pour bien incorporer les ingrédients, sans plus. Si le mélange de pâte est trop sec, ajouter une autre cuillérée à table d’eau ou plus, au besoin.

Avec une tasse à mesurer d’ ½ tasse, diviser la pâte en 8 portions égales et façonner en saucisses. Placer chaque saucisse sur un morceau de papier aluminium, enrouler et tordre les extrémités en papillotes.


Faire cuire les saucisses à la vapeur durant 30 minutes.* (voir note)

Une fois refroidies, retirer le papier aluminium et réfrigerer. Les saucisses se raffermiront en refroidissant.

Copyright © 2008 Julie Hasson
http://everydaydishtv.blogspot.com/

* J’ai utilisé un gros chaudron dans lequel j’ai mis 1 ½ d’eau. Puis, parce que ma margerite touchait à l’eau, j’ai placé le rebord d’un petit moule à gâteau à fond amovible (acheté chez Dollarama) au fond du chaudron et la margerite par-dessus. J’ai placé les 8 saucisses dans la marguerite et mis le couvercle.

jeudi 24 janvier 2008

Mes premiers sushis et du gâteau au Fromage Sheese

Bonjour tout le monde!

J'espère que vous avez passés de belles Fêtes et que vous n'avez pas maintenant 10 livres à perdre!

Je plonge tout de suite dans les photos aujourd'hui. C'est la simplicité écrite volontaire, quoi.

Je commence par une photo que j'aurais dû afficher en novembre mais je l'avais oubliée à quelque part. C'était mon premier essai sushi et ce fut un énorme succès.



Nous ne sommes pas de grands fans du wasabi alors j'avais préparé une petite sauce chinoise sucrée et épicée et c'était franchement délicieux. Que mangez-vous avec vos sushis végés?



Ici, le marriage de deux recettes provenant de deux livres de cuisine différents:



Pancakes aux bleuets de The Joy of Vegan Baking. J'aime beaucoup cette recette ! Servies avec la Crème Céleste du livre Eat, Drink and Be Vegan de Dreena Burton. Triple wow!
Ça se mange à la cuillère ce truc là! :p
Marriage très heureux!



Du Millet pour Déjeuner du livre The Optimal Diet cookbook, de Darlene Blaney & Hans Diehl.
Je me promets d'essayer plusieurs recettes de ce livre.
J'ai beaucoup aimé ce plat. C'était délicieusement sucré grâce aux dattes et très simple à préparer. C'était aussi une merveilleuse façon de varier du menu habituel de rôties ou de gruau ou de crêpes ou de tofu brouillé. :p



Ma première Pizza maison faite avec les fromages Sheese (Cheddar crémeux & mozzarella).
Nous avons décidé que nous avions absolument besoin de manger de la pizza à minuit un samedi soir. Elle était tellement, tellement délicieuse que j'ai envie de manger de la pizza à tous les soirs (à minuit) depuis.



Ici, une photo d'un plat utilisant un nouveau produit chez Viva Granola, les Soy Curls. Très facile à utiliser et surtout très rapide. J'afficherai quelques recettes sur le blog de Viva Granola cette semaine.



Nouilles à la Flopsy (le nom internet de notre fils aîné). Il adore tout simplement ce repas, d'où le nom.
J'ai utilisé des PVT (Protéines Végétales Texturées) et aurais dû doubler la recette. Vais-je apprendre un jour?



Pizza de la Pizzeria avec l'addition de Sheese (Gouda). Ça fait du bien de laisser quelqu'un d'autre faire la pizza, même quand il n'est pas minuit.



J'ai préparé ce Gâteau au Sheese Pomme et Cannelle pour l'anniversaire de notre fils de maintenant 11 ans. Cette photo a été prise avant de le mettre au four, naturellement.



Au sortir du four ...



...et finalement, un morceau à moitié mangé.
Il était... comment pourrais-je dire... ah! Fantastique, riche et décadent!

Alors voilà pour aujourd'hui.
Prenez soin de vous, gardez vous au chaud et vivement le printemps!

lundi 7 janvier 2008

Restaurant : Fantastiquement Yuan

Lorsque Viva Granola a participé à la Grande Rencontre Végé à l'Université McGill en novembre dernier, nous en sommes ressortis avec un regain d'énergie et émerveillement. Ce fut très plaisant et nous avons rencontré des gens extraordinaires. Nous avons déjà hâte de participer à un autre événement du genre.

Mais ce merveilleux weekend ne s'est pas terminé là. Lorsque nous avons décidé de passer la nuit à Montréal, j'ai demandé à une de nos Vég-Étoile, Cécil Gagnon de Aequo Animo, de nous recommander un restaurant. Sa suggestion: Le Restaurant Yuan au coin de St-Denis et Sherbrooke. Nous avons trouvé Yuan tellement fantastique que lorsque nous goûtions aux différents plats, nous ne cessions de répéter qu'il fallait que nous revenions à tous les deux mois.
Nous avons probablement eu l'air d'une belle bande de rigolos alors que nous nous exclamions "OMD!! à chaque bouchée. Il faudrait presque offrir nos excuses aux autres dîneurs mais nous offrons à la place un avertissement: nous y retournerons bientôt et si vous trouvez l'enthousiasme des autres dérangeant, choisissez une autre journée que nous pour aller manger chez Yuan! :)

Vous ne pouvez imaginer l'effet que les prochaines photos ont sur moi. Un seul coup d'oeil et je me mets à saliver. Je me souviens de la fraîcheur, du goût incroyable, de la présentation fantastique et de l'atmosphère du Restaurant Yuan. Et Alex, notre serveur, était tellement gentil, patient et amical que le temps passé chez Yuan a été encore plus apprécié.

Je vous laisse regarder les photos par vous-mêmes et vous déciderez ensuite si vous sautez dans votre voiture (ou dans le premier avion!) pour visiter Yuan à Montreal!

En passant, vous devez savoir que presque tout chez Yuan est vegan. Il y a quelques plats de nouilles de soba qui contiennent des oeufs et une quantité minime de plats contenant de la crème ou du fromage (on reconnaît ces derniers d'après leur nom sur le menu). Tout le reste est végétalien et le choix est tellement vaste qu'il n'est pas étonnant qu'on désire retourner chez Yuan pour pouvoir tout essayer!

Dans aucun ordre particulier:


L'assiette de mon père, VégéPoulet à la General Tao. Ce plat faisait partie de la table d'hôte alors il y avait quelques plats avant celui-ci que je n'ai pas pensé à photographier, mes yeux étant envoutés par tout le reste. Sa soupe Wonton, entre autre, était extraordinaire!


Une entrée qu'avait choisie ma mère: les meilleurs Dumplings que j'ai mangé jusqu'ici.


Notre fils aîné P avait fait un choix Fantastique! VégéPoisson à la Yuan avec sauce aux fèves noires.
J'ai l'intention de choisir ce repas à l'une de nos prochaines visites.


Mon choix : VégéPoisson au Citron. Fantastique! (encore! - je connais d'autres adjectifs qualificatifs, n'ayez crainte).


Voici ce que mon merveilleux époux adoré avait choisi et nous avons tous fantastiquement aimé! Tofu Croustillant aux Cinq Épices sur un lit de chou sucré qui était dé-li-cieux!


Il ne faut pas me demander quel était le nom de ce Plat Délectable.
C'était le choix de ma mère et si elle se souvient du nom, je viendrai l'ajouter plus tard ou je le noterai la prochaine fois que je méditerai devant le menu de Yuan. C'était très différent de tous les autres plats que nous avions choisis, un goût subtil et délicat. Fait avec du tofu frais ... miam, miam, miam!


Le choix de notre fils E : du Riz Frit.
Nous avons tous échangé un peu de notre repas avec lui pour l'aider à terminer cette énorme assiette. Simple et satisfaisant. À notre prochaine visite, je commanderai ce riz frit et le placerai au milieu de la table pour que tous puissent se servir.


Aaaaaaaaaaaaaaah ! Fantastiquement OH MON DOUX délicieux!
Lorsque notre fils S a vu ce plat de Champignons Frits sur le menu, il a su tout de suite que c'était le bon choix pour lui, adorateur de champignons, et j'ai su tout de suite que je piquerais dans son assiette. MAIS, quand ce plat est arrivé, encore fumant et bouillant, nous nous sommes presque tous battus pour lui voler le tout.
Parce que nous sommes des gens raisonnables, nous avons décidé de lui laisser mais avons réussi à échanger quelques bouchéesde nos assiettes contre quelques bouchées de la sienne en lui promettant, entre autre, une augmentation de son allocation.


Un gros plan...
La prochaine fois, ce sera mon choix. Ce fut décidé ce jour-là, deux mois à l'avance. Les restants étaient (devinez!) FANTASTIQUES froids.


Le très gentil Alex. Donnez-lui un gros pourboire.


Les deux prochaines photos vous font visiter le Salon de Thé. Nous n'avons pas mangé dans cette section du restaurant mais ça viendra. Je nourris le rêve d'y retourner avec mon amoureux pour notre 17e anniversaire :)


Une pièce chaleureuse comme tout...


Je vous laisse l'adresse:
Yuan - Cuisine Créative Végétarienne (Creative Vegetarian Cuisine)
400 Sherbrooke Est (coin St-Denis)
Montréal, Qc H2L 1J6
(514) 848-0513

Site Web

Allez-y, ayez du plaisir, mangez quelques bouchées pour moi et revenez tout me raconter!

Prochaine entrée, une panoplie de photos de bouffe dont mes premiers sushis et une présentation d'un super produit de soya maintenant disponible au Québec chez Viva Granola, les Soy Curls!

En vous souhaitant une FANTASTIQUE Nouvelle Année!






vendredi 7 décembre 2007

Enfin! Du Fromage Sheese!

Nous l'attendions avec impatience ce fromage Sheese et le voilà enfin! Il nous épate à tous les niveaux: complètement végétalien et donc sans produit laitier, consistance extra, goût extra, prix extra. Quoi demander de mieux!



VivaGranola a traduit quelques petites recettes et d'autres viendront bientôt alors visitez le blog de VivaGranola pour saliver partout sur votre clavier et profitez-en pour faire un petit lavage des touches avec un linge par la suite... c'est toujours sale ces petits "pitons".




Pizza Ciabatta (une recette de Bute Island Foods)


Sheese sur Rôties (une recette de Bute Island Foods)

jeudi 29 novembre 2007

Une Vég-Étoile et des petits plats

Wow! Je fais deux entrées blog en un mois ! Bravo à moi! ;)

Laissez-moi premièrement vous remercier pour les commentaires et bons souhaits, reçus surtout en privé, pour notre petite compagnie écolo, éthique et végétalienne VivaGranola. Nous avons beaucoup de plaisir à commander de nouveaux produits (ma tâche préférée :) Nous aurons d'excellentes et merveilleuses nouvelles prochainement pour nos clients et j'ai très hâte de dévoiler tout ça.

Et n'oubliez pas d'aller participer au tirage, que vous soyez au Québec, au Canada ou aux États-Unis, l'échéance étant demain soir. Vous n'avez qu'à nous envoyer un courriel pour nous suggérer un produit, c'est tout! Aimeriez-vous gagner tout plein de bonnes choses? Je suis certaine que oui alors n'attendez pas plus longtemps. Les chances sont encore meilleures qu'à la 6/49, promis! :)

J'ai beaucoup de photos à montrer mais avant, je veux présenter une belle Vég-Étoile!

Il s'agit d'Albert Simon, un homme très sage et très sympatique que l'on peut voir et entendre dans le merveilleux documentaire Un Repas Végé. Une grande sagesse se dégage de lui et ses propos sont empreints de bon sens, de douceur et d'engagement.

Monsieur Simon a un site web où je vous invite à lire le texte de Goethe sur l'engagement ferme. Ce texte, je le vis. Je le ressens comme l'exacte vérité car je vis chaque jours les merveileuses répercussions de mon engagement ferme envers le veganisme. Prenez quelques instants pour le lire et laissez-moi un commentaire si vous avez remarqué la même chose dans votre vie. :)

Merci monsieur Simon d'avoir bien voulu répondre à notre petit questionnaire ! C'est un honneur pour nous de vous présenter et il n'y a pas de retard. Tout arrive à point :)

* * * * * * * *

Végétarien(ne), Végétalien(ne) ou Vegan(e) ?
Végétalien ou Vegan en anglais – autrement dit, je ne consomme aucun produit animal et ne porte aucun cuir, fourrure etc.

Depuis combien de temps ?
Depuis 21 ans

Qu’est-ce qui vous a décidé à devenir Veg* ?
La violence envers les animaux, la destruction et le gaspillage de l'environnement, la santé et pour connaître la vraie joie de manger et de célébrer la vie.

Votre plus belle découverte Veg* ?
Le nombre grandissant de gens qui le deviennent depuis quelques années et le choix grandissant de produits prêts à manger Veg* disponibles sur le marché.

Au resto, que commandez-vous ? Souvent des pâtes mais, selon le restaurant, un ragoût de légumes sur riz ou couscous ou tout un choix de plats libanais etc. Il m'arrive souvent aussi d'apporter un fromage de soya et de demander de l'inclure dans mon panini ou sur ma pizza.

Repas Veg* favori ?
J'en ai plusieurs, comme le seitan bourguignon (en remplaçant le boeuf par le seitan dans la recette), les pâtes en coude avec une sauce tomate, ail et vege-viande hachée, les pâtes au pesto, le mélange riz, lentilles et oignons frits, les légumes farcis (aubergines, oignons, tomates, poivrons). Aussi toute une variété de plats inspirés de la cuisine méditerranéenne, indienne, asiatique et celle du Moyen-Orient.

La chose la plus cocasse que vous ayez entendue à propos du Végéta*isme ?
Ceux qui comprennent difficilement les raisons, même après les avoir bien expliquées et me demandent ensuite, avec un air inquiet « Avez-vous droit au vin ? ».
Ou encore la réplique de George Bernard Shaw qui avait atteint un âge avancé et continuait à être actif et à écrire inlassablement. Lorsqu'on lui a demandé s'il avait cherché à montrer à ses médecins, par son exemple, combien le végétarisme était sain (alors qu'ils lui avaient tous prédit des carences alimentaires et nombreuses maladies) il a répondu « J'ai essayé mais ils sont tous morts. »

Produit Veg* préféré ?
Il n'y a pas, d'après moi, de produit vég*. C'est comme celui qui m'a dit, un jour « Comme ça, vous mangez de la nourriture végétarienne ? » et je lui ai répondu « Non, il n'y a pas de nourriture végétarienne, c'est la même nourriture que tout le monde mange sauf que j'omets les aliments de source animale. » Cependant il y a des produits veg* prêts à manger qui sont délicieux comme les saucisses à la bière de marque Tofurky.

Avez-vous un livre Veg* préféré ?
J'en ai lu tellement mais je retiens le dernier "Végétariens mais pas légumes" par Anne-Marie Roy et Patricia Tulasne car il est une source excellente d'informations abondantes et diverses, clairement expliquées et suivies d'une section de superbes recettes.

Avez-vous une forme d’activisme préférée ou y a-t-il une forme d’activisme que vous trouvez particulièrement efficace ?
Celle de fréquenter particulièrement des gens non-végétariens et de donner l'exemple ou de leur faire goûter des mets sans chercher à prêcher. Le changement se fait doucement, par l'exemple, au contact des gens autour de nous. Mieux vaut éviter de toujours s'entourer de végétariens.

Votre citation Veg* préférée ?
Il y en a plusieurs. En voici deux :

Les animaux ne doivent pas être comparés aux hommes. Ils s'en vont, accomplis et parfaits, dans un monde plus vieux que le nôtre. Doués d'un raffinement des sens que nous avons perdu ou n'avons jamais atteint, ils vivent en écoutant des voix que nous n'entendrons jamais. Ce ne sont pas nos frères et ils ne sont pas inférieurs à nous. Les animaux sont des nations, différentes des nôtres et prises, comme nous, dans le filet de la vie et du temps. Ce sont nos compagnons, prisonniers avec nous de la splendeur et du dur labeur de la terre. (Henry Beston)

Le lâche se demande « Est-ce prudent ? » L'opportuniste se demande « Est-ce politique ? » Le vaniteux se demande « Est-ce populaire ? » Mais la conscience se demande « Est-ce juste ? » Et un jour viendra où nous devrons prendre une position qui ne sera ni prudente, ni politique, ni populaire mais nous devrons la prendre car notre conscience nous dira «Elle est juste.» (Martin Luther King)

Qu’avez-vous mangé pour souper hier soir ?
Un ragoût de seitan, pommes de terre, carottes et persil dans une sauce au gingembre et servi sur du couscous. La veille (dans un restaurant italien avec des amis) c'était des fettuccine avec une tapenade d'olives noires, huile d'olive et noix de pin rôties.

Le mot de la fin:
Une phrase de Confucius qui m'a toujours indiqué le chemin lorsque j'avais une décision à prendre : "Vis comme, au moment de mourir, tu voudrais avoir vécu."

* * * * * * * *
Me voici arrivée à la portion "bouffe" de cette entrée blog.
J'ai encore une fois utilisé le dvd Everyday Dish et la recette de "Côtelettes" de Seitan de Bryanna Clark Grogan pour faire des mini-croquettes pour l'anniversaire de notre ami J, 10 ans. Elles étaient délicieuses avec une Sauce aux Cerises achetée.


Gros plan!


Nous avons été réinvités cette année (grâce à notre bon comportement l'an dernier) à l'anniversaire de J et comme la dernière fois, la table était garnie de délicieux petits plats préparés avec amour par la belle Emma.



J. avait demandé le même buffet, ce qui est toujours bon signe pour la cuisinière.



L'assiette de Flopsy:)
Emma avait aussi préparé un gâteau au Chocolat Moosewood et je crois qu'elle le réussit mieux que quiconque.



Un autre stir-fry bien brassé :) aux Amandes et Sésame que j'ai rapidement préparé un soir de paresse.



Ma Tarte à la Citrouille préférée. Elle est crémeuse et sensationnelle!



Ça ne dure pas longtemps par ici! Essayez-là, la recette est ici :
Tarte Crémeuse à la Citrouille

Au suivant : Pommes de Terre "Gruyère" du livre Vegan Vittles. Miam!


Voici la même chose mais dans l'assiette avec une salade verte et les légumes sautés. J'ai hâte d'en refaire!



Alors c'est tout pour aujourd'hui. J'espère que le mois de novembre a été bon avec vous et que décembre sera plus gentil encore. C'est presque le temps de préparer des petits délices pour les festivités de décembre et donc je serai très occupée par les besoins festifs de mes fils : fudge, beignes de patates, biscuits de tout genre, tourtières de seitan maison, etc.

N'oubliez pas de participer au tirage, merci d'être venu me lire, de me laisser un commentaire si vous le voules, et portez-vous bien!